거품목욕이란?
따뜻한 물에 몸을 담그는 것을 거부하는 사람은 거의 없습니다. 물은 고대부터 천연 항우울제로 사용되어 왔습니다. 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있습니다. 따라서 많은 미용실에서는 진주 목욕과 같은 워터 스파 트리트먼트를 고객에게 제공합니다.
거품 목욕이란 무엇입니까? 마케팅 전략이나 인체에 유익한 절차입니까? 오늘 우리는 이 질문에 답하고 그것이 어떤 이점을 가져오고 금기 사항이 있는지 알려 드리겠습니다.
진주 목욕: 그게 무슨 뜻인가요?
리조트에 계시다면 거품목욕을 받으실 수 있습니다. 기뻐할 필요가 없습니다. 실제 진주에 몸을 담글 수는 없습니다. 거품목욕은 일종의 자쿠지이다. 그것의 도움으로 치유 수압 마사지가 수행됩니다. 이는 특히 근골격계에 매우 유용한 절차입니다.
바닥에 창살이 설치된 욕조에서 수행됩니다. 이 창살을 통해 약 36도 온도의 고압으로 물이 용기에 공급됩니다. 화격자를 통과하면 액체가 작은 거품으로 변합니다. 이 거품은 인체를 마사지합니다.
표면으로 올라오면 작은 진주와 비슷합니다. 이것은 절차의 이름이 진주 목욕에서 유래 한 곳입니다.
참조! 거품목욕은 공기를 채운 물거품을 이용한 마사지의 일종이다.
절차를 올바르게 진행하는 방법
식사 후에는 치료를 받아서는 안 되지만, 공복에 치료를 해서는 안 됩니다. 가장 좋은 방법은 식사 후 2시간입니다.
수영복이 필요한지 여부는 장소에 따라 다르므로 사전에 알아보는 것이 좋습니다.
최대의 이점을 얻을 수 있는 몇 가지 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 시술 전 반드시 샤워를 하셔야 합니다.
- 공정 중에 액체의 온도를 모니터링해야 합니다. 36도 이상으로 올라가서는 안됩니다. 이는 인체에 가장 편안한 온도입니다.
- 치료 당일에는 활동적인 신체활동을 삼가해주세요.
- 시술을 마친 후에는 최소 1시간 동안 최대한 휴식을 취해야 합니다.
- 물 속에서 20분 이상을 보내서는 안 됩니다.
처음에는 전문의의 감독하에 치료를 수행해야합니다.
신체의 반응을 관찰하십시오. 시술이 유익하려면 최소 3주간의 전체 치료 과정을 완료해야 합니다.
편안한 효과를 위해 물에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하십시오. 예를 들어, 라벤더 오일을 사용할 수 있습니다. 이 오일은 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 진정 효과도 가지고 있습니다.
시술을 마친 후 에센셜 오일, 보습제, 로션, 바디밀크를 사용하세요. 마사지 후 화장품에 포함된 활성 성분이 피부에 더 잘 흡수됩니다.
집에서 거품목욕 만드는 법
진주 목욕은 상당히 비용이 많이 드는 미용실 시술이므로 많은 사람들이 이를 감당할 수 없습니다.예, 그리고 의사의 추천이 있는 경우에만 진료소에서 받을 수 있습니다. 그러나 절망할 필요는 없습니다. 이 절차는 집에서 반복할 수 있습니다.
참조! 집에서 진주 목욕을 조직하기 전에 반드시 의사와 상담하고 미용실에서 시험해보십시오. 이를 통해 귀하에게 적합한지 아닌지를 평가할 수 있습니다.
진주 목욕에는 다음이 필요합니다.
- 수압 마사지 매트. 전문 온라인 매장에서 구매하실 수 있습니다. 키트에는 매트 자체, 압축기, 기포 공급 호스 및 기포 압력 제어 패널이 포함되어 있습니다. 이 시스템은 진료소나 미용실에서 사용되는 시스템과 거의 유사하므로 가정에서 사용하기에 이상적입니다. 또한 결과 효과는 전문적인 효과보다 나쁘지 않습니다.
- 수압 마사지 욕조. 비용이 상당히 높고 욕조의 크기도 작지 않습니다. 구매하기 전에 고려해 볼 가치가 있습니다. 배관 판매점에서 구입할 수 있습니다.
절차 자체의 기술과 규칙은 전문적인 기술과 다르지 않습니다.
- 수온을 모니터링하십시오.
- 20분 제한을 초과하지 마십시오.
- 치료 과정은 3주를 초과해서는 안 됩니다.
가정용 보너스 - 절차는 일년에 두 번 이상 수행될 수 있습니다.
이점, 적응증 및 금기 사항
진주 목욕은 일종의 마사지이므로 인간의 상태에 포괄적으로 긍정적인 영향을 미칩니다. 우선, 우울증과 긴장으로 고통받는 사람들에게 나타납니다. 또한 절차에 대한 표시는 다음과 같습니다.
- 위장관 장애;
- 고혈압;
- 불명증;
- 만성 피로;
- 골연골증.
이 치료법은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 유용합니다.비만 퇴치에 도움이 될 뿐만 아니라 신경증을 치료하고 뇌의 혈액 순환을 개선합니다. 덕분에 아기의 수면이 좋아지고 신진대사가 조절됩니다.
진주 목욕은 의료 절차이므로 많은 금기 사항이 있습니다.
- 피부병, 발진;
- 심장 허혈;
- 피부 곰팡이;
- 악성 종양;
- 모든 종류의 결핵;
- 3도 고혈압;
- 절차에 대한 편협함.
거품 목욕은 스트레스를 완화하는 좋은 방법이자 여러 질병 치료에 진정한 조력자입니다. 적절하고 정기적으로 사용하면 절차의 긍정적인 효과가 나타나는 데 오랜 시간이 걸리지 않습니다.