침실의 습도는 얼마입니까?
많은 사람들이 습도보다는 실내 온도를 걱정합니다.
이는 더위와 추위에 대한 개인의 인식과 가족 구성원, 애완동물 및 실내 식물의 전반적인 상태에 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 지표입니다.
침실의 습도는 얼마입니까?
조정된 수준은 모든 가족 구성원의 건강과 사회적 상태에 필수적입니다.
왜 중요 함
공기 습도가 너무 높거나 낮으면 아파트의 여러 요인에 영향을 미치며 다음과 같은 결과를 초래합니다.
- 건조한 공기가 나타나 피부, 눈의 점막 및 호흡기가 건조해집니다.
- 종종 급성 인후염 느낌이 있습니다.
- 알레르기가 나타나고 어떤 경우에는 천식도 나타납니다.
- 졸음과 피로가 발생합니다.
매개변수가 증가하면 다음이 발생합니다.
- 위험하고 독성이 있는 곰팡이;
- 천연 나무로 만든 피아노, 바이올린 및 기타 악기의 성능이 저하됩니다.
- 의자와 테이블, 창문, 문이 변형되었습니다.
중요한! 건강 외에도이 지표는 먼지 진드기가 활발하게 번식하고 실내 꽃이 마르고 죽고 애완 동물도 사람처럼 고통을 받고 천연 나무로 만든 가구가 부서지기 시작하고 표현을 잃기 때문에 실내 먼지 정착에 영향을 미칩니다.
일반 조건과 특수 조건에서 적절한 습도
러시아 연방 GOST의 확립된 표준에 따르면 침실의 이 수준은 다음과 같아야 합니다.
- 여름 – 40%;
- 겨울 – 60%.
침실의 습도가 다음 매개변수에 해당하는 경우 편안한 숙박과 오락에 이상적입니다.
- 추운 난방 시즌에는 56~70%;
- 무더위에서 - 최소 57~77%.
중요한! 아파트에 어린 아이가 있는 경우 최소 습도 수준은 60% 이상이어야 합니다. 침실의 기온이 17도 이상일 때.
침실에서 이 표시기의 표준을 알면 필요한 경우 조정할 수 있습니다. 습도 수준을 높이는 가장 좋은 해결책은 가습기를 구입하는 것입니다. 공기가 매우 건조한 경우 약 10일 동안 장치를 켜두어야 합니다. 그러면 실내의 자재와 가구가 습기로 포화되어 표시기가 점차 증가합니다.
객실 수준 낮추기:
- 겨울에는 방을 환기시키는 것이 유용합니다.
- 제습기를 사용하십시오.
- 공기 습도 증가는 수도관의 누수로 인해 발생할 수 있으므로 제거해야 합니다.
- 냉방 모드에서는 에어컨을 사용하지 마십시오.
- 요리할 때마다 스토브 위에 후드를 사용하세요.
- 방을 식물로 채우면 방에 필요한 습도 수준을 보충합니다.
- 수족관이나 다른 용기에 물을 넣으면 증발하여 공기를 물방울로 채워 공기의 습도를 높입니다.
- 아침과 저녁에 매일 방을 습식 청소하십시오.
습도를 유지하지 못하면 어떤 결과가 발생합니까?
실내의 지나치게 건조한 공기는 피부와 호흡기를 통한 심각한 수분 손실을 자극합니다. 이는 다소 불쾌한 요인과 결과를 초래합니다.
- 머리카락이 윤기나고 탄력이 없어지고, 손톱이 부서지기 쉽고, 피부가 벗겨지고 갈라진 틈이 나타납니다.
- 눈의 점막이 마르고 가려움증과 "모래"가 눈에 나타납니다.
- 혈액이 두꺼워지고, 더 천천히 순환하며, 심한 두통이 발생합니다.
- 위장액의 점도가 증가합니다.
- 이는 잦은 감기, 건조한 비인두, 호흡기, 면역력 저하입니다.
- 대기 중의 액체 방울과 결합해야 하기 때문에 공기 중의 알레르기 유발 물질의 수준을 증가시킵니다.
습도를 조절하여 건강을 유지하세요!
