저녁에 스트레스를 받지 않으려면 아침에 하는 것이 가장 좋은 간단한 집안일

아직 모르셨다면, 서둘러 여러분을 놀라게 하겠습니다. 집이 얼마나 깔끔하고 깨끗한지 보는 것은 우리의 정신-정서적 상태뿐만 아니라 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다. 글쎄, 누구도 혼란스럽고 혼돈스러운 분위기를 좋아하지 않을 것입니다. 이 모든 것이 내면의 편안함에 압력을 가하고 점차적으로 평온함을 대체하고 우리를 짜증과 불안으로 채울 것입니다.

귀하가 일하는 사람이고 거의 하루 종일 사무실/공장/현금 등록기/구급차 객실/기타(해당하는 경우 밑줄 표시)에서 보낸다면, 신선한 공기가 가득한 아늑한 집으로 돌아가고 싶을 것입니다. 반짝반짝 깨끗함. 하지만 매일 청소하기에는 너무 바빠도 집을 깔끔하게 유지하는 데 도움이 되는 특정 습관을 기를 수 있습니다. 이렇게하려면 아침에 간단하고 짧은 절차 만 수행하면 집에 올 때 걸레를 들고 선반을 닦지 않고 휴식을 취할 수 있습니다.

방을 환기시키세요

잠에서 깨어난 후 모든 방의 창문을 여는 것보다 쉬운 일은 없습니다. 환기는 건강뿐만 아니라 집에도 정말 좋습니다. 신선한 공기는 빠르게 기운을 북돋아주고, 먼지가 쌓이는 것을 방지하며, 유해한 미생물과 싸웁니다.

이 간단한 절차 덕분에 분위기는 가볍고 쾌적해질 것입니다. 신선한 냄새가 나고 숨쉬기가 더 쉬워질 것입니다.

바깥이 서리가 내린 겨울에도 매일 아침 환기를 시켜야 합니다. 이렇게 하면 난방 라디에이터 및 추가 히터로 인해 종종 건조한 실내 공기를 약간 가습하는 데 도움이 됩니다.

침대를 정리하다

이것은 또한 자신뿐만 아니라 집의 모든 거주자 (성인과 어린이 모두)에게 익숙해 질 수있는 매우 쉬운 작업입니다. 정돈되지 않은 침대는 보기에도 좋지 않고, 방 전체에 대한 시각적 인식도 ​​손상시킵니다. 실제로, 이것에 3 분 이상을 소비하지 않을 것이지만 저녁에 집에 오면 그러한 간단한 솔루션의 이점을 확실히 인식하게 될 것입니다. 베개와 담요 산이 방의 모습을 망치지 않으며 방 자체는 일반적으로 깔끔해 보입니다.

침구 액세서리를 계속 다루기에는 너무 게으른 경우 침대의 모든 주름에 대해 너무 걱정하지 않고 던질 수 있는 큰 침대보를 구입할 수 있습니다.

설거지를 하려면

이 습관은 아침뿐만 아니라 저녁에도 유용합니다. 싱크대는 항상 비어 있어야 한다는 생각에 익숙해지도록 노력하세요. 잠자리에 들기 전에 모든 설거지를 하는 것은 매우 쉽습니다. 그래야 아침에 쾌적한 환경에서 커피를 즐길 수 있고, 산더미처럼 쌓인 더러운 주방용품 때문에 짜증이 나지 않습니다.

그러나 아침 절차는 출근할 때 컵, 접시, 수저를 씻으십시오. 저녁에는 아침에이 이벤트에 2 분의 비참한 시간을 낭비한 것에 대해 확실히 감사하게 될 것입니다.

저것들 치워

아침에 잠을 자거나 집 주변을 걷는 옷장 품목-가정복에 적용됩니다. 방 전체에 흩뿌려 놓을 필요는 없고, 바로 깔끔하게 접어두는 것이 좋습니다. 바쁘더라도 잠시 시간을 내어 최소한의 주문을 방으로 가져오세요.

쓰레기를 버리세요

그리고 이것은 매우 간단합니다. 외출할 때는 양동이에서 가방을 꺼내 출근길에 버리세요.쓰레기가 막 떨어지면 집 전체에 불쾌한 냄새가 날 수도 있습니다. 글쎄요, 누가 그걸 좋아할까요? 그건 그렇고, 대부분의 경우 "저녁에 꺼내겠습니다"라는 문구는 단지 단어로 남아 있습니다. 퇴근 후에는 피로 또는 단순히 다른 생각으로 가득 찬 머리 때문에 확실히 잊어 버립니다.

나열된 모든 것은 깨끗한 집으로 돌아가고 겁에 질려 머리를 움켜쥐지 않는 데 도움이 되는 빠른 아침 작업의 전체 목록이 아닙니다. 떠나기 전에 복도에서 신발을 깔끔하게 개고, 욕실에서 거울을 닦고(양치질하는 동안), 조리대에서 불필요한 물건을 제거하고(주전자가 끓는 동안), 기타 최소한의 작은 물건을 제거하는 것은 꽤 괜찮습니다. 시간이 지날수록 우리뿐만 아니라 우리 집에도 큰 유익을 가져다 줍니다.