집에 식물을 두어야 하는 7가지 과학적 이유

위대한 이야기꾼 한스 크리스티안 안데르센이 정확하게 말했듯이, “살기 위해서는 태양, 자유, 작은 꽃이 필요합니다.” 작성자가 맞았나요? 이에 대해 많은 연구가 이루어졌습니다. 물론, 문구에 대해 구체적으로 언급한 것은 아닙니다. 그러나 자유는 모든 사람의 기본적인 필요입니다. 햇빛은 우리를 조금 더 행복하게 만들고 신체 발달과 정신-정서적 요소 모두에 필요합니다. 살아있는 식물도 마찬가지로 중요한 작업을 수행하며 창턱에 서서 실내를 장식하는 것이 아닙니다.

집에 실내 꽃을 두어야 하는 이유를 올바르게 설명하는 7가지 이유가 있습니다.

스트레스 해소

불행하게도 수많은 조사에 따르면 여성 4명 중 1명은 매일뿐만 아니라 하루에 여러 번 스트레스성 쇼크를 경험하는 것으로 나타났습니다. 그리고 연구 없이도 이에 동의하지 않기가 어렵습니다. 우리는 사소한 문제라도 끊임없이 걱정합니다.

그래서 과학자들은 실험을 했습니다. 그들은 스트레스를 해소하는 간단한 방법을 찾고 싶었습니다. 그리고 그 결과는 꽤 흥미로운 것으로 드러났다. 작은 선물 (작은 향초와 같은 것)은 스트레스를 절반으로 줄이고 식물은 3/4로 줄입니다. 대부분의 여성들은 자신이 키우는 식물이 피어나는 것을 볼 때 균형감이 더 좋아지고 조금 더 행복해진다고 말했습니다.

기분에 긍정적인 영향을 미칩니다

남자들이여, 주목하라! 소녀가 관엽 식물을 선물로 받으면 기분이 크게 좋아진다고 믿어집니다. 아마도 여성에 대한 자연의 영향 메커니즘은 결코 깨지지 않을 것입니다.

물론, 방법을 200% 완벽하게 만들기 위해 모피 코트나 작은 다이아몬드를 냄비에 부착할 수도 있지만, 그런 놀라운 아이디어가 없어도 이 방법은 효과가 있을 것입니다.

남자를 진정시키다

아무리 이상하더라도 인류의 강한 절반은 실내 식물도 좋아합니다. 그들은 성장 과정뿐만 아니라 개화까지 보는 것을 좋아합니다. 그리고 물론 동시에 이것이 그들의 손으로 만든 작품이라는 것도 깨닫습니다.

식물은 사람을 진정시키는 효과가 있을 뿐만 아니라 자신감과 자존감을 갖게 해줍니다.

관계 강화

집에 실내 식물이 있으면 사람들의 연민과 누군가를 돕고 돌보려는 열망이 커집니다. 더욱이 공감의 정도가 높아집니다. 우리는 서로를 더 잘 이해하고 욕구를 예측하려고 노력합니다. 그러나 상호 이해는 모든 관계의 핵심입니다. 더욱이 이것은 사랑뿐만 아니라 우정에서도 작동합니다.

자연을 사랑하는 사람은 주변 사람들에게도 관심을 갖습니다. 그가 그들과, 특히 공통 관심사에 기초한 관계를 구축하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

기억력 향상

과학자들은 오랫동안 인간과 식물의 관계는 물론 식물이 우리 각자의 삶의 질에 미치는 영향을 매우 적극적으로 연구해 왔습니다. 그리고 2005년에 Rutgers는 식물이 노인들의 기억에 미치는 영향에 대한 매우 흥미로운 연구를 완료했습니다. 그리고 집에 녹색 애완동물을 키우고 보살핌을 받는 사람들의 일화 기억이 훨씬 더 좋다는 것이 밝혀졌습니다.과학자들에 따르면, 실내 꽃은 기억을 담당하는 인간 두뇌의 영역을 활성화시킵니다.

수면을 개선할 수 있음

게으른 사람들만이 라벤더 향이 잠들고 수면을 개선하는 데 도움이 된다는 말을 들어 본 적이 없습니다. 사실, 이것은 오랫동안 입증된 사실입니다. 매일 라벤더 향기를 들이마시는 사람들은 잠을 더 잘 자고, 상쾌하고 푹 쉬며 일어납니다.

또한, 전혀 해를 끼치 지 않는 녹색 "수면제"가 여러 가지 있습니다.

• Hippeastrum, 난초, echmea, 로즈마리가 수면에 도움이 될 것입니다.
• Cyperus는 코골이를 완화시켜줍니다.
• 스트레스 불면증에 대한 Crassula.
• 악몽의 기누라.
• 붉은 꽃으로 피는 식물 - 잠에서 깨어나기 쉽도록 해줍니다.

그리고 또 다른 재미있는 사실은 자스민 향이 밤에 더욱 강해진다는 것입니다. 그리고 독일 과학자들의 연구에 따르면 진정 효과가 있다고 합니다. 하인리히 하인 대학교(뒤셀도르프)의 전문가들은 폐에서 혈류로 들어가는 재스민 향 분자가 값비싼 수면제를 거의 완전히 대체할 수 있다는 결론에 도달했습니다.

회복 속도 향상

또한 우리는 감기와 독감뿐만 아니라 심각한 부상과 수술로부터의 회복에 대해서도 이야기하고 있습니다. 과학자들이 병원에서 바로 실험을 수행한 것으로 밝혀졌습니다. 방에 살아있는 식물이 있는 사람들은 훨씬 더 빨리 회복되는 것으로 나타났습니다. 혈압은 정상이었고 통증은 그다지 고통스럽지 않았으며 스트레스가 감소했으며 피로가 훨씬 늦게 나타났습니다.

또한 일부 실내 꽃은 추운 계절에 실제 의사가 될 수 있습니다. 바이러스와 박테리아를 죽입니다. 이들은 제라늄, 유칼립투스, 머틀, 가시 배, 종이배, 월계수입니다.

결국 실내 식물은 모든 사람의 내부 편안함과 정신 상태에 영향을 미치는 중요한 구성 요소입니다.창턱에 작은 덤불이나 깔끔한 나무를 놓으면 실내뿐만 아니라 기분도 바뀌는 것을 즉시 알 수 있습니다.