청소하지 않는 날은 없습니다. 칭찬할 만한 깔끔함입니까, 아니면 심리적 문제입니까?

인생은 너무 정돈되어 청소 없이는 불가능합니다! 커피를 마셔야합니다. 컵을 씻어야하고 티셔츠를 입어야합니다. 세탁이 필요합니다. 물론, 케피르 잔해가 남아 있는 머그잔에 설탕에 절인 과일을 부은 다음, 같은 더러운 머그잔에 차를 끓일 수 있는 사람들이 있습니다. 하지만 그런 "신경 쓰지 않는" 사람들도 때로는 청소를 해야 할 때가 있습니다.

모든 사람이 집에서 쓰레기를 청소하지만 모든 사람이 같은 방식으로 청소하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들에게는 이것이 먼지와 오물을 피상적으로 제거하는 것이고, 다른 사람들에게는 모든 것을 수술실의 무균 상태로 만들고 싶은 욕구입니다. 일을 정리하는 데 어떻게 접근해야 합니까? 함께 알아 봅시다.

"깨끗함" - 여주인에 대한 칭찬?

우리나라에서는 안주인을 칭찬하고 싶을 때 “요리를 잘한다”, “친절하다”, “깔끔하다”라고 말한다. 정말 좋은 칭찬이네요. 하지만 항상 '순응'하려는 욕구 뒤에는 어떤 노력과 희생이 있는지 누가 알겠습니까?

 

중요한! 청소가 쉬운 일로 인식된다면 모든 것이 괜찮은 것입니다. 그러나 그것이 삶의 의미가되고 모든 자유 시간이 그것에만 전념한다면 생각할 이유가 있습니다.

자신을 테스트해보세요!

가장 먼저 생각해야 할 것은 무엇입니까? 심리학자들은 몇 가지 간단한 질문에 솔직하게 대답할 것을 제안합니다.

• 왜 끊임없이 무언가를 씻어야합니까?
• 청결은 누구를 위한 것인가?

질문이 있으면 괜찮아요 "왜" 당신은 다음과 같이 대답합니다 :

• 가족 구성원이 집 먼지에 알레르기가 있습니다.
• 친척과 낯선 사람이 예고도 없이 집에 들어옵니다.
• 나는 혼란스러운 것을 참을 수 없습니다.

"라는 질문에 대한 답변에는 걱정이 없습니다.누구를 위해»:

• 자신, 남편, 부모를 위해;
• 나는 아이들에게 모범이 되고 싶습니다.
• 나는 낯선 사람들 앞에서 멍청한 것처럼 보이고 싶지 않습니다.

중요한! 마지막 답을 두 번 선택했다면 '순수신경증'에 가깝습니다. 주문에 대한 태도를 재고해야 할 때입니다!

저것 지속적인 청소는 심리적인 문제가 되었습니다, 다음 응답을 신호로 보냅니다.

• "모른다";
• "그렇게 되어 있습니다";
• “토요일에는 대청소를 해야 합니다.”

중요한! 일정 자체는 훌륭한 징계입니다. 하지만 전통을 유지하기 위해 가족 휴가를 희생할 필요가 있을까요? 그러한 희생에 감사할 사람은 거의 없을 것입니다.

질서가 집착이 될 때

주문이 idefix로 바뀌었다는 것을 어떻게 이해합니까? 징후는 간단합니다.

• 주부는 손에 천을 들고 집안을 돌아다닌다.
• 그것은 놀랄 일이 아니다.
• 그녀는 선반에 모든 것을 배치했으며 어디에도 아무 것도 놓여 있지 않으며 심지어 옷장에 있는 머그컵에도 손잡이가 한 방향으로 달려 있습니다!

겉으로는 집에 아무도 살지 않는 것처럼 보일 수도 있습니다. 좋은가요, 나쁜가요?

청결에 대한 지나친 욕구는 신경증을 일으킨다

가족 구성원이 청결에 대한 욕구를 지지하고 청소 과정에 적극적으로 참여한다면 “좋습니다”. 가족 구성원이 사업을 진행하기 위해 "다섯 번째 모퉁이"를 찾아야 한다면 그것은 "나쁜" 일입니다.

조언! "외부에서"자신의 말을 들어보십시오. "소파에 앉지 마십시오. 기억하십시오. 카펫 위를 걷지 마십시오. 카펫이 더러워질 것입니다!” 이것이 항상 이렇게 들린다면, 당신의 순수 신경증에 대해 축하하십시오.

질서 유지와 관련된 신경증적 증상의 다른 증상이 있습니까? 네, 있어요.

신경증은 다음과 같이 나타납니다.

• 질서 회복 과정을 중단할 수 없음;
• 아침에 남편과 아이들이 일어나기 전에 집이 빛날 때까지 청소하고 싶은 욕구;
• 끝없는 손 씻기;
• 어딘가에 발견되지 않은 얼룩이 있는지 걱정하십시오.
• 다른 사람의 건물에 대한 혐오감;
• 집 밖에서 빛나고 싶은 욕망.

중요한! 신경증은 심각한 문제이며, 이에 대한 오해는 다양한 형태로, 때로는 순결에 대한 조울증적인 욕구로 “결과”를 낳습니다.

순수 신경증의 위험에 처한 사람은 누구입니까?

중요한! 전문가들은 자신의 생각을 “정리”할 수 없는 사람들은 존재하지 않는 흙으로 인해 어려움을 겪는다고 “어떤 대가를 치르더라도” 믿습니다.

신체 활동은 최소한 일시적인 정서적 안정을 제공하기 때문에 필요합니다.

신경증에 가장 취약한 사람은 누구입니까?? 이는 일반적으로 다음 그룹 중 하나에 속하는 사람들에게서 발생합니다.

• 사람들, 역기능적인 가정에서 자랐다. 그들은 형체 없는 잔해를 모자이크처럼 모아 생명을 조각하려고 노력하고 있습니다. 이 경우 순수성은 삶을 통제한다는 환상입니다.
• 저것들, 배신이나 속임수를 경험한 사람. 부정적인 감정을 표현하지 못하면 신화적인 불순물이 제거됩니다.
• 폭력 피해자. 그들은 주변을 청소할 뿐만 아니라 상상의 먼지를 씻어내려고 노력하며 때로는 피가 날 때까지 피부를 문지릅니다.
• 열렬한 수집가보통 현학적 인 사람입니다.

장애의 또 다른 징후가 발생합니다. 주변의 모든 것이 더럽고 전염성이 있는 것처럼 보입니다. 사람들은 접촉을 통한 감염을 두려워합니다. 이들에게 사무실 문 손잡이는 병원균의 온상이다.그들은 무언가를 넘겨줘야 할 때, 누군가에게서 서류나 서류를 받아야 할 때 혐오감을 간신히 참을 수 있습니다.

익숙한 느낌? 그러니 자신을 돌봐야합니다!

청결도 중요하지만 무엇보다 중요하지는 않습니다!

질서에 대한 사랑은 칭찬할 만한 특성입니다. 하지만 정확성을 추구할 때 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 삶은 가상의 흙과의 싸움으로 바뀔 것입니다..

평화와 친구를 잃고 휴식과 오락을 희생할 위험이 없도록 자신에게 "그만해"라고 말하는 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 또한, 깨끗한 사람과 같은 공간에 생활하게 되면 다른 사람에게 폐를 끼칠 수도 있습니다. 친척들은 자신들이 어딘가에서 무엇을 “물려받을지”에 대해 불안감을 느낍니다. 아이들은 일반적으로 자신이 하는 모든 게임이 엄마에게 재앙이라고 확신합니다.

청소하기 전에 중독을 제거하는 방법

자신이 위험에 처해 있다고 생각하시나요? 신경증을 기다리지 마십시오!

• 할 수 있다 심리학자에게 가다. 그는 예를 들어 극단적인 상황에서 질서와 구원 사이에서 선택을 해야 하는 여러 상황을 연기할 것입니다.
• 현명한 생각으로 전환. 예를 들어, "모든 것이 지나가고 이것도 지나갈 것입니다."
• 인생을 모든 행동이 규제되는 게임으로 여기십시오..

조언! 청소에 하루 1시간 반이 할당된 경우, 합의된 시간이 지나면 모든 청소 장비를 내일로 연기해야 ​​합니다.

꼭 기억해두시는 것이 좋습니다 모든 주문은 때때로 깨지기 마련입니다. 그렇지 않으면 청소할 것이 없습니다! 그리고 더 나아가: 사회가 가장 중요하게 생각하는 것은 클린룸이 아닌 순수한 생각이다..